La Stimulation corporelle douce sur chaise est une forme d’activité physique adaptée (APA)
qui se pratique en restant assis sur une chaise stable.
Elle consiste en une série d’exercices légers : mouvements de renforcement musculaire,
étirements, rotations du tronc, travail d’équilibre et exercices de respiration.
Les gestes sont exécutés de façon contrôlée et en douceur, ce qui minimise
les risques de chute ou de blessure.
Fabrice est formé à l'activité physique adapté (APA).
L'APA permet d'accompagner des patients malades chroniques
qui ne se sentent pas capables de pratiquer une activité sportive
en autonomie et qui nécessitent un accompagnement personnalisé,
et progressif dans un cadre sécurisé.